keskiviikko 28. tammikuuta 2015

Motivaatio kotiutunut

Joululoman viimeisillä päivillä posti toi vihdoin jotain aivan ihanaa. Ja vähän kallistakin..

..nimittäin treeniliivin! Eikä mitä tahansa, vaan Hurtan Motivation Agilityliivin. Pitkään olen ollut treeniliiviä vailla ja tämä kyseinen malli on miellyttänyt jo tovisen. Kämppikseni sitten bongasi liivin Mustin ja Mirrin -30% alennuksessa, joten olihan se pakko hyödyntää! Liiville jäi hintaa vielä alennuksen jälkeen 69€, mutta kerran se vaan kirpasee..



Ja on kyllä ollut hyvä liivi, ei voi muuta sanoa! Meinasin kirjoittaa tähän kunnon esittelypätkän, mutta taidan jättää sen väliin kun ei tuossa ole minun mielestä ollut vielä yhtään huonoa kohtaa - päinvastoin!

Mutta se siitä liivistä, nimittäin mulla on myös muita kivoja uutisia. Me nimittäin päästiin Rillan kanssa mukaan Kennelliiton Tokonuorten valmennusryhmään! Viikonlopun mittaisia leirejä on kaksi tänä vuonna, ja ensimmäinen niistä on jo maaliskuussa! Tokointo nousi heti uusiin mittoihin ja nyt viimeistään ruvetaan tahkomaan hommia ihan uudella asenteella. Tästä kaikesta tulossa kuitenkin lisää kun leiri alkaa olemaan ajankohtaisempi asia. Me jatketaan ahkeraa treenausta ja treenin alle onkin päässyt seuraaminen, jäiks!
Tässä pari hyödyllistä linkkiä, jos kiinnostaa tietää enemmän Tokonuorten valmennusryhmästä; x x 


Kaunis kuva meni pilalle kun joku tollo ei tarkistanut kameran asetuksia ennen kuvaamista.. </3 

torstai 22. tammikuuta 2015

Mihin sitä rahaa menee? #1

Olen pitänyt Rillasta koko ajan kulukirjaa, eli kuinka paljon sitä tuleekaan laitettua rahaa tuohon karvakorvaan. 2014 vuonna Rilla kerkesi olla 4kk minulla kunnes vuosi vaihtui ja silti rahaa meni aivan uskomaton määrä - nimittäin n. 750€! En ikinä olisi kuvitellut näin isoa summaa, mutta pakko se on uskoa kun suunnilleen kaikki on kirjattu ylös. Tokihan Rillan rokotuksiin, ruokaan ja maitohappovalmisteisiin meni yhteensä n. 280€, mutta kyllähän tuosta silti jää valtava määrä kaikkeen muuhun!
Ajattelin hieman avata teille ja itsellenikin, että mihin sitä rahaa oikeasti meni ja missä voidaan säästää tänä vuonna.
-> tässä vielä linkki tarkempaan 2014 kululistaan


Listasin kuluja eri kategorioihin, jotta näkisi helpommin mitä suurinpiirtein on mennyt mihinkin. Melkein jokaisesta kohdasta, paitsi rokotuksista & ulkoilutarvikkeista, on jäänyt listaamatta pienempiä ostoksia. Eli yhteissumma on vielä jonkin verran korkeampi, mutta tämä onkin toteutettu kululistaa tarkkaillen, suurin piirtein -tyylillä. Niin ja vakuutusta ei ole laskettu tähän mukaan, mutta se on noin 200€/vuosi.

  • rokotukset; yhteensä kolme rokotusta maksoivat 133€
  • ruoka; yli 25kg lihaa ja 18kg nappulaa maksoivat 126€ (mukaan ei ole laskettu piimää/viiliä/kananmunaa mitä olen ostanut lisukkeeksi)
  • ulkoilutarvikkeet; pannat, hihnat ja manttelit maksoivat 165€
  • herkut; erilaiset namit ja luut maksoivat 77€
  • muut; mm. kakkapussit, naksutin, hallikortti maksoivat n. 125€

Hurjia summia! Ei sitä edes tajua miten paljon rahaa menee, kun suurin osa ostoksista tapahtuu pienissä summissa. Valitettavasti paljon pieniä ostoksia kasaantuu lopulta suureksi kokonaisuudeksi.. Olen kuitenkin pyrkinyt ostamaan kaiken minkä voin Facebookin koirakirppiksiltä, niistä kun löytyy todella usein edullisesti käyttämättömiä/vähän käytettyjä tuotteita. Muutenkin ollaan kyllä kaikkea käytetty niiden hajoamiseen/pieneksi jäämiseen asti ja usein myyty kys. koirakirppiksillä eteenpäin. Tälläkään hetkellä Rillalla ei ole kuin yhdet sopivat valjaat ja yksi tosi nafti panta, minkä takia jouduin tilaamaan uuden pannan. Mutta sitähän se on pennun kanssa, pitää ostaa uusia isompia kokoja kun vanhat jää nopeasti pieneksi.


Missä sitä voisi sitten säästää? No ehdottomasti kun Rilla lopettaa kasvunsa, ei tarvitse olla joka toinen kuukausi ostamassa uutta talvimanttelia tai pantaa. Ostetaan kerralla hyvät kamppeet ja uusitaan kun oikeasti tarvitsee. Samoin rokotuksiin ei mene noin isoa summaa, toivottavasti ei muutenkaan eläinlääkäriin. Nameissakin säästää ison summan kun jaksaa tehdä niitä itse (itseasiassa mulla on juurikin maksanamit uunissa!). Tammikuussa mulla on mennyt Rillaan 32€, mutta tammikuun ostokset olivatkin siinä uutta pantaa lukuunottamatta. Sille hintaa tulee vähän päälle 20€ enkä malttaisi odottaa sen saapumista..!

Oletteko te listanneet kuluja ylös viime vuodelta? Linkkaile tuohon alas jos sulta sellainen löytyy, olisi mielenkiintoista nähdä mihin muilla menee rahaa! Seuraavassa osassa tulee tavaraesittely,  mutta älä huoli - vain käytetyimmät tavarat eikä niidenkään esittelyyn varata aikaa kuin pari hassun hauskaa minuuttia.

sunnuntai 18. tammikuuta 2015

Memories in pictures

Latasin eilen taas Lightroomin kokeiluversion ja innostuin käsittelemään viime vuodelta kuvia. Valitsin minusta kivoimpia kuvia, osa siis voi olla jo nähty blogin puolella, eikä epäonnistuneita otoksiakaan jätetty pois.





















lauantai 17. tammikuuta 2015

Puolivuotias vikinäriiviö

Meidän perusasento on jo todella hyvällä mallilla! Todistusaineistoa alempana.

Joka päivä ollaan naksuteltu vähintään yhdellä aterialla perusasentoa, kierimistä ja noudon alkeita. Noudosta on tulossa videokin, minkä kokoan kun saadaan enemmän materiaalia. Muutenkin ollaan pysytty hyvin tammikuun tavoitteissa (perusasento ja kaukot kuntoon, samoin ahkeraa paikkamakuun treeniä).
Kaukot ovat istumisen ja maahanmenon puolesta valmiit, seisomista ollaan ruvettu nyt harjoittelemaan. Paikkamakuutreeniä on tehty, häiriössä meinaa vain lähteä.. Tähänkin nyt tehotreeniä!! Olen selkeästi alkanut vaatia liian nopeasti liian pitkää aikaa, eli palataan taas lyhyempiin aikoihin.


toverukset eilen hallireissun jälkeen 2h lenkillä

Voisinpa myös jakaa tännekin, mitä kaikkea neidille onkaan ehtinyt tapahtua tämän alle kahden viikon Kannuksessa olon aikana. 

- söi 30g purkin rasvaa
- oksenteli aamuyöstä rustoluun paloja, jonka takia maha löysällä
- ja jonka takia koulupäivän jälkeen kämppä haisi hirveälle ja huoneeni oli täynnä sitä itseään
- repi pahvirasian, missä oli nuppineuloja ja lankoja
- ..mutta ilmeisesti ei ollut syönyt muuta kuin yhden nuppineulan nupin!
- samana iltana ei ollut kaukana yhteentörmäys auton kanssa

Listaan ei mahtunut kuinka se on hypännyt kämppiksen koulupöydälle syömään Toscan ruuat, syönyt ruokapöydältä mm. raejuustot, kieltäytynyt tottelemasta luoksetulokäskyjä, melkein rikkonut yhteiskuvassa olevan Lyyli-kaverin heijastinliivin, juoksuttanut minua öisin ulkona ja keksinyt, että hän voi myös turhautuessaan vikistä erittäin kovaäänisesti. Niin ja hihnakäytös on kadonnut kuin tuhka tuuleen. Tässä ehkä oli kaikki?
Että näin, ehkä tänään selviäisimme ilman kommelluksia, sillä neiti on tänään tasan 6kk. Innolla ja pienellä kauhulla odotan, mitä kaikkea meillä on vielä edessämme.

sunnuntai 11. tammikuuta 2015

torstai 8. tammikuuta 2015

Mätsäröintiä ja tokomasennusta

Lomat on nyt lusittu ja maanantaina auton nokka suuntasi kohti Kannusta. Tosin sunnuntaina startattiin jo kotipihasta kun ajettiin 5h matka isäpuoleni vanhemmille yöksi, sieltä kun on sitten vain 2h matka Kannukseen. Oli kyllä ihana loma, sai nähdä taas tärkeitä ihmisiä ja vaan olla kotona. Ehdittiin me tehdä Rillan kanssa kaksi etsintää sekä vähän jotain treenatakin.



Maanantaina illalla oli hallilla mätsärit, joihin olin päättänyt mennä. Oltiin molemmat Rillan kanssa ihan poikki, mutta lähdettiin silti. Pennut olivat kaikki samassa luokassa ja saatiin odotella yli tunti omaa vuoroa. Kehään ei todellakaan menty numerojärjestyksessä, joten en uskaltanut viedä Rillaa häkkiin kun ei tiennyt yhtään milloin meidän vuoro olisi. Lopulta parikehässä napattiin sininen nauha, luultavasti kun neiti väisti tuomaria. Jatkettiin melkein heti sinisten saaneisiin ja neiti pönötti oikein kivasti. Namitkin loppuivat taas kesken kehän, mutta se ei meitä haitannut ja sijoituttiin SIN3-sijalle! Täydellinen penska, ei voi muuta sanoa. Nukkui odotteluajan kaiken hälinän keskellä ja kehässäkin seisoi kuuliaisesti paikoillaan, vaikka näki ettei millään meinannut kiinnostaa/jaksaa. Mutta eipä kyllä mennä enää saman järjestäjän mätsäreihin.. tosiaan numerojärjestyksestä ei ollut tietoakaan, enkä kokenut saavani palkinnoissakaan 7€ osallistumismaksulle vastinetta.

missi poseeraa :>
matkalla Kannukseen..hölmö..

Tiistaina taas mentiin hallille, tällä kertaa tosin kahden kaverin kanssa treenaamaan.
Ensin tehtiin muutama toisto suoraa putkea kun neidillä tuntui olevan aivan järkyttävästi energiaa. Hyviä toistoja, useammin vain pitäisi tehdä aksaa! Tauon jälkeen siirryttiin tokon pariin.
Innoissani pääsin heti esittelemään meidän melkein valmista perusasentoa, kunnes sain kuulla yhden ison huomautuksen (en ymmärrä miten en ole itse tajunnut..). Ei me nimittäin vieläkään osata perusasentoa. Rilla seuraa lähinnä vain mun kättä ja kehonkieltä, annan siis ihan liikaa apuja. Voi että teki mieli hakata päätä seinään, tollo minä. Harjoiteltiinkin loppuaika perusasentoa, jossa ei seurata kättä, pari luoksetuloa & paikkaistumistakin tehtiin väliin. Illalla vielä kämpillä pa:n treenausta, kyllähän se osais kun vaan opettaa oikein..

Oli kyllä niin mieli mustana taas kerran, voi jumpe. Miten meillä voi olla tavoitteena valioituminen kun en osaa edes perusasentoa opettaa oikein? Ei sanat riitä kuvailemaan, miten pettynyt olen itseeni. Tästä kimpaantuneena raapustin meidän kuukausikohtaiset tokotavoitteet ylös ja tehotreenaus lähti käyntiin. Tammikuussa pitää saada perusasento ja kaukot kuntoon, samoin ahkeraa paikkamakuun treeniä. Näistä aloitetaan ja varsinkin perusasennon on oltava valmis. 
Vuosi 2015 näyttää tuovan paljon erilaisia haasteita ja tavoitteita mukanaan. Meillä tosiaan alkaa tehotreenaus, samoin mulla henkilökohtaisesti on omassa elämässä tavoitteita asetettu, joista aion pitää kiinni ja toteuttaa ne. Nyt on meidän vuoro alkaa kunnolla töihin, eihän tästä muuten tule yhtään mitään! ;)

viikkoa vajaa 6kk ♥

torstai 1. tammikuuta 2015

Tavoitteiden tuijotus

Tälle vuodelle en asettanut kummoisia tavoitteita ja minusta on hienoa, että silti saavutimme kaikki tavoitteet. Vuosi oli hyvin erilainen, paljon tapahtui ja elämä muuttui aikalailla. Vuodesta jäi taas paljon kivoja muistoja, toivottavasti tulevasta vuodesta jää vielä enemmän.

Wilma
- rennosti tokoa ja lisää temppuja
- hieronta/muuta hoitoa nivelrikkoon
- terveenä pysyminen

Cindy
- hauskaa yhdessä tekemistä
- terveenä pysyminen

Vuodelle 2015 en aseta vanhoille rouville mitään tavoitteita, eivätköhän mammat ole jo töitä tehneet elämässään ihan tarpeeksi. Tietysti terveenä pysyminen on ikuinen tavoite koko kolmikolle - tai lähinnä toive. Nuorimmaisen pään menoksi on sitten sitäkin enemmän asetettu tavoitteita.

Rilla
- perusjutut kunnossa & mätsäröintiä
- tokossa kisauran korkkaus
- luustokuvat loppuvuodesta ?
- rally-tokossa kisauran aloitus ? paimennuksen kokeilu ?

Ei mitenkään mahdottomia tavoitteita, mutta eivät ne itsestäänkään toteudu. Töitä paiskitaan, välissä pidetään myös hauskaa ja nautitaan elämästä. Luustokuvat, paimennus sekä rally-toko ovat tavoitteita, joita kohti pyritään puoliteholla - ne tehdään jos niihin liikenee ylimääräistä aikaa ja rahaa. Ylipäätään vuodelta toivon, että kasvetaan Rillan kanssa molemmat joka kantilta, opitaan luottamaan toisiimme ja suhteemme syvenee entisestään. Toivon iloa, surua, naurua, kyyneliä, verta ja hikeä ♥